SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • oxandrolon

    Temat
    Doping

    jak zwykle pytanko oxandrolon czy to prawda ze niszcza sie przy nim stawy jak i ile go brac jesli wogule warto brac ile mniej wiecej kosztuje i ogulne uwagi na jego temat ;))) dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2003-12-22 00:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafiłem przepłynąć 15 m;), gdy na następnych treningach udawało mi się 25m był sukces;) Później tam po tygodniu ponad już żabka weszła mi w krew, i potrafiłem nią pływać ile chciałem, i nawet fajnie nią pływałem/pływam 40sek/25m. Później zaczął się kraul, bo tylko nim mogę kiedyś osiągnąć ten czas na 50m, kraulem nic nie umiałem. Po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17159 Data: 2012-07-17 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój profil. Ale chcę bycbardzo duużym Myślałem nad 20 strzałów deca-durabolin /holenderska 2 ml , do tego 200 mety (rusek) i myslałem jeszcze wziąść winstrol ale niewiem ile? , i coś jeszcze w stylu 10 omki - polfa !!! Proszę o normalne odpowiedzi , a nie w stylu niebierz itp. jestem zdecydowany na 100 % i wiem co robie !!! Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2002-09-26 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie!:> zadko tu zagladam przyznam sie odrazu heh chcialbym spytac co ile mozna brac tt bo tak wsowam co jakis czas puszke;] ale nie iem zabardzo co ile mozna to brac i moze dawki wieksze niz podane na pudeleczku? plus kreatynka bialko pewno tez wskazane? banalne pytania w koncu fachowcy:> pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2004-12-28 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 12-14 tygodn. Jest to mój 3 cykl moje pytanie jest następujące 1.Kiedy i jak brać hcg clomid wiem ze dopiero po cyklu jak minie okres półtrwania testa. Chodzi mi o hcg ile i kiedy. 2. Jak długo brać clomid i jakie dawki 3. I jaki odstęp po cyklu i odblokowaniu żeby wejść na nowa bombę ? 4.Przy długim cyklu hcg bić co 6-8 tygodni ? 5. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2017-01-23 08:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kreatynę TREC mikronized+ 200 I kolega polecił mi do tego Carbomax kupiłem 2kg,że niby lepiej się wchłania . Jestem w tym zielony . Problem polega na tym,że nie wiem ile tego brac . W internecie i na kreatynie znalazłem coś takiego : I. Pierwszy sposób składa się z trzech faz: A. Faza nasycenia - trwa 5 dni. W tym okresie należy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-10-27 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg - częstsze kucie czy od razu wejść na enan i nie kuć dupy tak często? Nie mam doświadczenia w zastrzykach i może mniej będzie znaczyło lepiej? Kiedy zrobić badania tzn ile dni przed cyklem? kiedy zacząć bić tzn czy lepiej wejść na off przed czy po weselu w czerwcu? Brać w trakcie HCG? etc. Ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-01-21 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • główny zarys diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad: 200g cyca kurczaka z ryżem kolacja: puszka tuńczyka (35g) i do tego białko, tylko nie wiem kiedy je brać( najlepiej by było przed snem bo można by było policzyć ile go spożyć) dzień nie treningowy: 1 śniadanie: 100g musli z 500ml mleka 2 śniadanie: buła z jakąś wędliną i serem obiad:zależne od tego co szefowa kuchni zrobi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-08-24 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalozylem kilka niepotrzebnych tematow itp itd... biegam codziennie i cwicze pompki oraz drazek + abs na brzuch (co 2-3 robie sobie dzien przerwy) mam dietke oraz do tego kupilem wlasnie TSE + tussi na opakowaniu TSE jest napisane ze brac 30 min przed sniadaniem i obiadem 1 tabletke lecz z tego co wyczytalem na forum to niektorzy pisza zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-06-20 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche przytyć na wadze i niewiem co najlepiej jeść a czego unikać jaki prowiant do szkoły brać itp.Ile dziennie wody pić? i jakiej. 2.niewiem jak ćwiczyć niewiem po ile,jakie serie i prosze jak byście chcieli mi odpowiedzieć to tak żebym zrozumiał jak zacząć ćwiczenia. bo nie bardzo wiem o co chodzi w takim czymś jak cytuje niżej dajcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-02-15 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass Animal pump i animl 1900

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Chciałbym jedynie zaciągnąć waszej informacji na temat stosowania tych supli razem, a dokładniej kiedy i ile stosować. Rozpisywać diety tutaj nie będę bo myśle że ludzie tutaj wiedzą jak to wygląda więc interesuje mnie przed jakimi posiłkami co i w jakich ilościach brać ( PVL słyszałem że można w mniejszych dawkach brać) i które z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-07-02 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek siły

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie wiem jak to nazwać. Każdy jest indywidualny ale jakiś "średni" zakres stosunku siłowego człowiek jako istota napewno posiada. Już tłumacze: Chciałbym sie dowiedzieć, ile powinny wynosić "zdrowe = równe, nieodstające, równo ćwiczone" maxy. Jeśli Jan Kowalski podniesie na martwy ciąg 200kg to ile powinien brać na przysiad a ile na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2013-11-16 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale potem trzeba ułożyć jakiś konkretny plan. Dlatego proszę kogoś o pomoc aby mi ułożył jakiś taki plan, który ma ręce i nogi tj. było opisane co robić np. w poniedziałek ile powtórzeń, ile serii, jakie obciążenie itp. Będę wdzieczny za każdą pomoc. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : około 90 Wzrost : 177 Cel treningowy : cała sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-06-03 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan BD ???

    Temat
    Doping

    MAM DO WAS PYTANIE ILE TRZEBA BRAC DZIENNIE PARABOLANU BRITISH DRAGONA CHODZI MI O TABL. NAJLEPIEJ JAKBYSCIE NAPISALI PRZEZ JAKI CZAS MOZNA GO BRAC I JAKIE DAWKI NIE PYTAJCIE MNIE JAKI MAM STAZ TRENINGOWY ILE LAT ITD PYTAM Z CZYSTEJ CIEKAWOSCI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-08-26 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-pol POMOC

    Temat
    Doping

    Siemanko kupilem ph e-pol i mam zamiar go brac wiec ze powiecie zeby brac cos innego jak epi ale kolega kupil i jednak nie chce brac prosze o pomoc w dawkowaniu. nie mam dobrze ulozonej diety ale jem zdrowo i uzupelniam posilki bialkiem i carbo. prosze o pomoc z dawkowaniem 1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-02-28 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98-100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Nie mam -białko: okolo 200g - 300g -węglowodany: nie wiem nie licze -tłuszcz: tez nie licze z kalulatorem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: 3 dni w tygodniu barki/biceps klatka / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2013-02-11 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... tu pytanie zadaje w imieniu kolegi (sam mowilem mu ze to go... i zeby tego nie bral ale nie dal sie przekonac) wiec... byl on na cyklu mono i potem jeszcze jakiskreatunowych i teraz jest po przerwi i chce zaczas brac testosterol... i tu pyt czy mozna go brac w przerwie miedzy kreatynami... czy testosterol mozna brac z kreatyna i ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2008-11-27 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ponad 6. DIETA: na cyklu planowana -białko: 3g -węglowodany: 6g (jak zacznie podlewac to zmniejsze) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 3x w tygodniu + Bjj/zapasy 2 razy trening oparty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-02-11 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawkę kreatyny na 60kg wagi ciała?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chciałem zapytać was ile gramów mam brać na moją wagę(60kg) ponieważ nigdzie nie moge tego znaleźć. Pisze żeby brać dwa razy dziennie po 5g ale przecież ja jestem chudy i nie wiem czy to nie jest za dużo na mnie? A jak się bierze po przebudzeniu na pusty żołądek to nie zepsuje sobie nerek ani nic takiego? POMÓŻCIE!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2005-07-04 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore zatoki ? Siłownia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , jeżeli nie pomoże to antybiotyk. Nie pomogło. Kupiłem DUOMOX + lacidar. Gorączka zniknęła. katar bez zmian(gęsty , biały) , kaszel sie nasilil . Nie zostałem poinformowany ile mam go brac , brałem 5 dni a miałem 10( samemu trzeba sie domyslac bo oni nic nie powiedza , tak jak CO MI JEST...) Minęło pare dni poszedlem znowu bo nasiliło się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2012-02-25 14:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)